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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　27日午后，重庆沙坪坝站气温再次达35℃以上，迎来今年第75个高温日。由此，重庆也超过2022年的福州（74天），成为全国省会首府直辖市中，全年高温日数最多的城市。明天，重庆高温还将继续，这一纪录还将继续刷新。编辑：陈璐责编：吴忠兰 审核：冯飞

　　　　本文转自：人民网-广西频道今年9月以来，根据农行广西分行及监管部门统一部署和要求，农行南宁南湖支行积极开展2024年“金融教育宣传月”活动。活动期间，该行抓好网点主阵地宣传，在显要位置摆放宣传折页和展板，通过LED电子显示屏播放宣传海报及口号，营造浓厚的氛围。同时，利用客户等待时间，普及金融消费者八